1ª Salida BTT

Mi estreno con la bici de montaña, primeros kilómetros con un par de sustos pero bien, el primero se salio la cadena y me trabo el pedal, lo libre sin caída, el segundo placa de hielo en un puente libre mi propia caída pero no la de la bici, muy resbaladizo el puente pues al volver a montarme casi se me va otra vez pero, bueno por lo demás bien bastante frió pero para ser mi primera vez lo pase bastante bien. 30 km de recorrido alrededor de avilés. 
Datos del pulsímetro
Tiempo 2 horas
Pulsaciones max. 159
Pulsaciones med. 125
Calorías 1086 kcal.
De momento no tengo cuenta kilómetros pero he hecho la ruta con el gmap.pedometer y me salen 20 justos.  Este es el enlace de la ruta


 http://www.gmap-pedometer.com/?r=5274219


Foto de la bici mi orbea.