Ahora solo falta que el Sporting se salve, otra tarea bastante difícil, además hoy juega contra el equipo de mis amores un Valencia que recupera a Soldado.
Aquí dejo unas fotos de mi salida ayer en btt hacia el pico Gorfoli. Dos panorámicas de la ciudad de Avilés, la ria, Corvera de Asturias,... Otra de la subida una de las mas duras, en la que tuve que echar pie a tierra porque me patino la rueda y otra foto de las antenas parecían que estaban lejos pero eran uno 15 minutos mas. Otro día subiré hasta arriba
Ayer salí en bici btt con la mirada puesta en el Gorfoli y la lleve acabo me quede a escasos 300 metros de las antenas, pero no por ganas si no porque creía que todavía me quedaba mas y decidí dar la vuelta para casa. Al final los datos del pulsímetro fueron estos.
Tiempo 1h 45 min
Distancia 21 km.
Pulsaciones max.167
Pulsaciones med. 131
Calorías 1205 kcal
Hoy toco gimnasio con sesión de pecho, bíceps y hombro. Después me subí a la elíptica unos 35 min con estos datos del pulsímetro.
Tiempo 35 min
Pulsaciones max 151
Pulsaciones med 140
Calorías 470 kcal.
La distancia y el nivel no lo puedo saber porque estaba en millas, el mantenimiento brilla por su ausencia y las maquinas están hechas una .....




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